Сеансы свободного плавания

IMG-20220201-WA0005.jpg

Баланс в воде между нижней и верхней частью тела необходим для правильного горизонтального положения тела в воде и наименьшего сопротивления, для достижения скорости в дальнейшем.

Хорошая растяжка - залог хорошей техники.

Ребёнок должен понимать, какие мышцы находятся в статическом напряжении, а какие - в расслабленном. Это подготовительная стадия с поддержкой, чтобы сформировать мышечную память и абстрагировать сознание от боязни воды в неудобном положении.

Посетить сеансы свободного плавания в бассейне СК ОД-80 может любой желающий при наличии:

  • свободных дорожек в бассейне на момент посещения;
  • медицинской справки;
  • документа, дающего право на проход в бассейн (разовый талон или абонемент).

Уважаемые посетители, обязательно уточняйте наличие свободных дорожек в бассейне СК ОД-80! 

Информация по телефону: 8-925-525-68-16
  • Расписание сеансов бассейна


  • Продолжительность сеанса 45 минут. Вход в раздевалку за 15 минут до начала сеанса.

    Вход в раздевалку

    Время сеансов

    Расположение раздевалок

    06:45

    07:00 – 07:45

    правая сторона

    07:30

    07:45 – 08:30

    левая сторона

    08:15

    08:30 – 09:15

    правая сторона

    09:00

    09:15 – 10:00

    левая сторона

    09:45

    10:00 – 10:45

    правая сторона

    10:30

    10:45 – 11:30

    левая сторона

    11:15

    11:30 – 12:15

    правая сторона

    12:00

    12:15 – 13:00

    левая сторона

    12:45

    13:00 – 13:45

    правая сторона

    13:30

    13:45 – 14:30

    левая сторона

    14:15

    14:30 – 15:15

    правая сторона

    15:00

    15:15 – 16:00

    левая сторона

    15:45

    16:00 – 16:45

    правая сторона

    16:30

    16:45 – 17:30

    левая сторона

    17:15

    17:30 – 18:15

    правая сторона

    18:00

    18:15 – 19:00

    левая сторона

    18:45

    19:00 – 19:45

    правая сторона

    19:30

    19:45 – 20:30

    левая сторона

    20:15

    20:30 – 21:15

    правая сторона

    21:00

    21:15 – 22:00

    левая сторона


    СЕАНСЫ СВОБОДНОГО 

    Расписание наличия свободных дорожек

    в ГЛУБОКОМ БАССЕЙНЕ для разовых посещений

    с  27 мая  по  02  июня  2024  года

     

     

    Понед.

    Вторник

    Среда

    Четверг

    Пятница

    Суб.

    Вскр.

     

    27 май

    28 май

    29 май

    30 май

    31 май

    1 июн

    2 июн

    Сеансы

    количество свободных дорожек на плавание

    Свободное

    Льготное

    Свободное

    Льготное

    Свободное

    Льготное

    Свободное

    Льготное

    Свободное

    Льготное

    Свободное

    Свободное

    7.00

    2

    6

    2

    6

    2

    6

    2

    6

    2

    6

     

     

     

    7.45

    2

    6

    2

    6

    2

    6

    2

    6

    2

    6

     

     

     

    8.30

    2

    6

    2

    6

    2

    6

    2

    6

    2

    6

     

     

     

    9.15

    1

    2

    2

    6

    1

    2

    2

    6

    1

    2

    8

    8

    10.00

    0

    1

    2

    6

    0

    1

    2

    6

    1

    2

    6

    8

    10.45

    2

    6

    2

    6

    2

    6

    2

    6

    2

    6

    8

    8

    11.30

    1

    5

    1

    4

    1

    5

    1

    4

    1

    4

    6

    8

    12.15

    1

    3

    1

    4

    1

    5

    1

    4

    0

    3

    8

    8

    13.00

    1

    5

    1

    7

    1

    5

    2

    6

    1

    5

    8

    8

    13.45

    1

    3

    1

    3

    1

    3

    1

    4

    1

    3

    8

    8

    14.30

    0

    0

    1

    1

    0

    0

    0

    0

    0

    0

    8

    8

    15.15

    0

    0

    0

    0

    0

    0

    0

    0

    0

    0

    8

    8

    16.00

    0

     

    0

     

    0

     

    0

     

    0

     

    8

    8

    16.45

    0

     

    0

     

    0

     

    0

     

    0

     

    8

    8

    17.30

    0

     

    0

     

    0

     

    0

     

    0

     

    8

    8

    18.15

    0

     

    0

     

    0

     

    0

     

    0

     

    8

    8

    19.00

    0

     

    0

     

    0

     

    0

     

    0

     

    8

    6

    19.45

    0

     

    1

     

    0

     

    1

     

    0

     

    8

    4

    20.30

    0

     

    0

     

    0

     

    1

     

    0

     

    8

    8

    21.15

    0

     

    4

     

    2

     

    4

     

    2

     

     

     

    22.00

    8

     

    8

     

    8

     

    8

     

    8

     

     

     


     Расписание наличия свободного времени

    в  МЕЛКОМ БАССЕЙНЕ для совместного плавания

    с  27 мая  по  02  июня  2024  года

    Дни недели

    Ванна № 1

    Ванна № 2

    Понедельник

    27 май

    8:15 - 11:00

     

    12:15 - 13:00

    8:45 - 14:30

    14:15 - 15:00

    20:45 - 21:30

     

     

    Вторник

    28 май

    8:15 - 11:00

    8:45 - 10:30

    12:15 - 13:00

    12:45 - 14:30

    20:15 - 21:00

    20:45 - 21:30

     

     

    Среда

    29 май

    8:15 - 11:00

    8:45 - 10:30

    12:15 - 13:00

    11:45 - 13:30

    14:15 - 15:00

    20:45 - 21:30

    20:15 - 21:00

     

    Четверг

    30 май

    8:15 - 11:00

    8:45 - 10:30

    12:15 - 13:00

    12:45 - 15:30

    15:15 - 16:00

    20:45 - 21:30

    20:15 - 21:00

     

    Пятница

    31 май

    8:15 - 13:00

    8:45 - 10:30

    14:15 - 15:00

    11:45 - 15:30

    20:15 - 21:00

    20:45 - 21:30

     

     

    Суббота

    1 июн

     

    9:45 - 10:30

    9:15 - 12:00

    11:45 - 17:30

    13:15 - 21:00

    18:45 - 20:30

     

     

    Воскресенье

    2 июн

     

     

    9:15 - 21:00

    9:45 - 17:30

     

    18:45 - 20:30

     

     

  • У вас возникли вопросы?
    Мы с удовольствием ответим!

Загрузка сообщений...