Джиу-джитсу
Джиу-джитсу: Контроль. Техника. Интеллект.
Джиу-джитсу - это единоборство, основанное на использовании силы соперника и техническом превосходстве. В СК «Олимпийская деревня - 80» тренировки строятся на безопасном освоении приёмов, развитии тактического мышления и функциональной подготовки, что делает этот вид спорта доступным для людей любого уровня физической формы.
Что включает тренировочный процесс:
- Техническая база. Освоение бросков, захватов, болевых и удушающих приёмов, работы в партере через постепенное усложнение и контроль безопасности.
- Функциональная подготовка. Развитие координации, гибкости, силы и выносливости через естественные движения и работу с весом собственного тела.
- Тактическое мышление. Анализ действий соперника, выбор стратегии и полный технический контроль.
- Начинающие. Безопасное погружение в единоборства с акцентом на технику и защиту, без требований к начальной физической форме.
- Спортсмены с опытом. Совершенствование навыков, углубление тактической базы и подготовка к соревнованиям.
Что дают регулярные тренировки:
- Дисциплину и уверенность в себе через освоение прикладных навыков самообороны.
- Умение управлять своим состоянием и принимать решения под давлением.
- Гармоничное физическое развитие без перегрузок и травматизма.
Номер для связи с администратором: +7-495-437-47-66
____________________________________________________________________________
Озеров Юрий Николаевич
мастер спорта международного класса по рукопашному бою
8-993-594-19-93
Макогонов Данил Валерьевич
заслуженный мастер спорта по рукопашному бою
8-993-594-19-93
ПРЕЙСКУРАНТ ЦЕН 2026-2027 год