Рукопашный бой
Рукопашный бой: Характер. Выносливость. Контроль.
Рукопашный бой - это вид спорта, сочетающий ударную и борцовскую технику и требующий высокой физической и психологической подготовки. В СК «Олимпийская деревня - 80» тренировки строятся на последовательном освоении техники и системном развитии качеств, которые работают и в спорте, и в жизни: воля, выносливость, самообладание.Что включает тренировочный процесс:
- Техническая подготовка. Освоение ударов, защит, бросков и болевых приёмов — от базовых элементов до работы в условиях поединка.
- Функциональная подготовка. Развитие силы, выносливости, скорости и координации через специализированные упражнения.
- Психологическая устойчивость. Формирование способности выдерживать напряжение, контролировать эмоции и принимать решения под давлением.
- Волю к победе и дисциплину.
- Устойчивость к физическим и нервно-психическим нагрузкам.
- Навыки самообороны и уверенность в собственных силах.
Номер для связи с администратором: +7-495-437-47-66
_____________________________________________________________________________________________________________________
Ханин Павел Анатольевич
тренер по рукопашному бою
8-916-263-53-47
Быков Евгений Николаевич
тренер по рукопашному бою
8-996-168-46-68
ПРЕЙСКУРАНТ ЦЕН 2026-2027 год