Ушу
Приглашаем детей в секцию ушу!
Ушу - комплексная система традиционных китайских воинских искусств, созданная для самозащиты, саморазвития и самосовершенствования личности.
Традиции ушу
Ушу — это древнее китайское боевое искусство, которое объединяет в себе элементы спорта, философии и культуры.
В ушу используются как собственное тело, так и различные виды оружия: меч, палка, копьё, сабля и другие.
Польза ушу для детей
Начинать заниматься ушу полезно с раннего возраста, обычно с 4–6 лет, когда мышцы и связки ещё пластичны и хорошо развиваются.
Занятия ушу очень полезны для растущего организма: они укрепляют мышцы, развивают силу, гибкость, выносливость, ловкость и координацию. Тренировки помогают привить дисциплину, уверенность в себе.
Ушу учит контролировать эмоции и сохранять внутреннее равновесие.
Физическое и духовное развитие
Ушу воспитывает ребёнка не только физически, но и духовно. Оно формирует внутреннюю гармонию, помогает обрести уверенность, концентрацию и спокойствие.
Регулярные тренировки развивают реакцию, точность движений и внимание. Кроме того, ушу способствует формированию красивой осанки.
Номер для связи с администратором: +7-495-437-47-66
________________________________________________________________________________________________________________
Воинова Ева Александровна
Мастер спорта России по ушу
тренер по ушу
8-967-307-85-85
РАСПИСАНИЕ
ПРЕЙСКУРАНТ ЦЕН 2026-2027 год